我的钢铁战衣小说简介
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我的钢铁战衣章节预读
第二天，史蒂夫从原来的工厂辞职，搬进了武馆开始了自己的学徒生涯。
而没人注意到的是，这天的很多报纸上都有这样一条新闻，“布鲁克林黑手党头目‘疯狗’强尼及其十余名手下，昨晚在其大本营被杀。”
陈默没有亲自教授史蒂夫，而是让他先跟黄荃几人学习马步站桩等基本功。
陈默的格斗术以自身远超常人的身体素质为基础，采众家所长，融于一身，动作简单直接、凶猛迅捷。
由于自身的力量主要是在几次潜能爆发中增长的，陈默对于基础训练并不是很在行，而这正是几位拳师所擅长的，他们可都是从弱到强一点一点练出来的。
于是史蒂夫便先跟随几位拳师锻炼基本功，补足身体的亏空，打好基础。虽然身体底子很差，但他却有着远超常人的顽强毅力，就算浑身肌肉都疼痛难忍，身体摇摇欲坠，他仍然会咬牙坚持下去，直到完成训练任务。
这些基本功都是无数前人，经过多少年的不断积累和改进，总结出的一套系统合理的锻炼方式，不光能锻炼肌肉力量，还能增强内脏器官的能力，全面的提升身体素质。
就算是体质很差的人，也能够循序渐进的改善体质，慢慢变强，并不会像很多格斗流派，只一心追求强大的力量，单纯的通过大量的高强度训练压榨人的潜能，很容易把人练废，留下暗伤。
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