王林盘膝坐着。
双手捧着大力金刚指这本秘籍。
虽然他专注于修炼刀法，但是，他也觉得应该了解一些其他武功。
不求修炼，只求入门。
起码对敌时，不至于连对方的武功都看不出来。
如果能看出对方的武功，看准对方的运功路线经络图，那么将会极大程度的帮助自己出刀。
毕竟一刀就蕴含了千变万化，汇集了刀法的所有奥义，根据对方武功路数、战力、性格等因素来出刀，这才能更加有效的一刀必杀。
简单点说，这就是武学知识的重要性。
翻开封面页。
第一页记载着大力金刚指的简单介绍。
大力金刚指，亦称指禅功，指禅功在武林中各家练法不尽相同，但到精髓处都是以内功辅外功练习。
第二页记载着修炼的过程。
凌晨三点起床，在床上自然地伸屈几下手脚，活动一下筋骨，然后盘膝端坐于床上，会阴穴与百会穴应成一线相连，脊椎要直，轻闭双目，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念。
做好上述要求后，开始用鼻做长匀细地深呼吸，一呼一吸，鼻息绵绵，呼吸声音最好要小到练自己都听不到。
双手成自然虎爪状，随着一呼一吸在胸前收进推出，吸气地同时，双手回到肋旁，呼气地同时，双手推出到平直。（注意：进出手都是自然虎爪状）
吸气时意想天地万物之生气，从脚底涌泉穴，头顶百会穴吸进并送集在丹田（指下丹田）。
这种意念最好要做到有意无意，自然而然。只有这样才使本功做到静中自动，动中自静。本式练半小时，时间能长更好。
第三页开始记载大力金刚指的招式。
第一式
全身俯卧，用双手指尖及双脚指尖支撑身躯，身躯及双脚伸直，不可凸腰，头应与躯体成一线。
头不可耷拉下去，双目轻闭，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念，用鼻长匀细地吸气，（本式采用腹式呼吸，以下各式均用腹式呼吸）
吸气地同时用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，（呼气应发声，不必太大声），呼气的同时，想象双手十指稍微用力抓一下……
第二式
右手以指触地支撑侧着地身躯。两脚交剪伸直靠在地上，左脚在前，右脚在后（左手练习时，应右脚在前，左脚在后），紧靠在一起。
全身应保持挺直，不可左右上下弯曲。
左手成掌屈在肩前。
用鼻长匀细地吸气，用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，呼气地同时，左手用力向外击出（注意，手击时不要用僵劲）。
呼气地同时用意念将丹田之气骤然引向双手，沿十指冲出。
触地的一只手，应用力抓一下。双手交替练习……
第三式
双手以十指支撑于地，双脚分开与肩同宽，以脚指尖点靠在墙壁或树干上，身体与直立地墙壁成四十五度角（随着练功时间地推移，最后基本直于墙，保持不摔出即可），如靠在不大的树干上，双脚可并拢在一起）不可凸腰，头与身躯成一直线。
头不可提拉，用鼻长匀细地吸气，用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，呼气地同时，用意念将丹田之气快速引向双手，沿十指奔注于地下。
呼气地同时，双手十指亦用力抓一下。按上式依次减指，减指天数亦同上式。
练到能仅以双手食中二指支撑倒立地身躯练功二十分钟后…………
第四式
左手以指支撑于地上，双脚交剪靠在墙壁或树干上（脚地交剪方法与第二式同），右手成掌盖在丹田处。
用鼻长匀细地吸气，用意念将气引到丹田，随即用口将气猛呼出，呼气地同时，右手向外猛力击出。同时左手亦用力抓一下。
右手击出地同时用意念将丹田之气引向双手，沿十指快速喷出，双手交替练习，按上式依次减指，减指天数亦同上式。
练到能以单手食中二指支地半小时……
第十页开始记载辅助类介绍。
辅助功一
备一只桶，内装细沙，人立于桶前，双手捏成剑指，（即食中二指伸直紧靠，其余三指屈于掌中）放在肋旁，用意念将气吞送到丹田，随即用口猛呼出。（可发声）吸气地同时，左右手一前一后轮流插沙四下，呼气地同时，以意领丹田之气达于指端。
插沙一段时间后，可将细沙逐渐换粗，最后可杂入多量指头大小的小石子。练功要配用消肿药水以保护皮肤。本辅助功主要是使爆发力能顺达指端，以及增加皮肤的坚韧性。
辅助功二
置一沙袋或排球(内装沙子），悬挂于空中，随时有空就运气于指，左右手都握成剑指戳击。平时遇物可随意用指戳击。
第十二页开始交代注意事项。
一.练功场地宜选择空气清新的地方。在新鲜空气流通的室内亦可。练功者必须清心寡欲，无忧无虑。这样才能以气化力，形神兼备。
练功前可适当服用活血行气的药或酒。食少量食物，如豆浆，牛奶及糕点。
过饥过饱都不宜练功。
二.练功时必须做到所述的各种姿势极呼吸要求，练功时不可用掌触地。要高度集中思想，内外兼顾，将丹田之气引向双手冲出时，不要意想从经络穴位经过，快速自然地用意领气就行。
三.练功后必须反复活动搓拉十指，以防血气停滞手指僵硬。可用正骨水等擦拭手指。练功完毕后应活动全身筋骨，并放松全身肌肉及神经，站着做三分钟深呼吸，如到野外练功，须带干毛巾，擦完汗后，方可会见，以免着凉。
王林足足阅读了数个时辰的时间，这才全部看完。
总体掌握，大概了解后，他还下意识试图的运转内力。
将内力汇聚于手指中，一指点出。
在他前方的木桌、木椅瞬间被击穿。
而这仅仅是达到入门级罢了。
对王林来说，入门就足够了，毕竟他主修刀法，其他只是辅助，可有可无，增长见识，扩宽眼界就可以。
他收好了这本秘籍，准备休息片刻，毕竟之前跟白袍客激战，耗费不少精气神，后面又全神贯注的领悟大力金刚指，这让他有些疲惫了。
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